Bei Personaltrainer Robert Rolle und seinem Team, die unsere Jungs der D-Jugend während der Saisonvorbereitung begleiteten, standen neben Kraft und Ausdauer auch die Schwerpunkte Teamgeist und mentale Stärke auf dem
Die Saisonvorbereitung der D-Jugend des SC Schwarz-Weiss Spandau 1953 e.V. ist im vollen Gange und nach einer längeren Sommerpause galt es nun, ruhende Fähigkeiten zu wecken und neue Fertigkeiten zu
Seit März 2022 legen wir noch eine „Schippe“ drauf. Die Kinder unserer 11 E- und D-Jugendmannschaften bekommen neben den üblichen 2 Trainingseinheiten pro Woche zusätzlich noch ein besonderes Fördertraining eines